Ежедневно каждый человек несколько раз признается в любви – мысленно или на словах, устно или письменно. Это стало такой обыденностью, что многие психологи подмечают, будто слово «любовь» уже не содержит ничего общего с чувствами. Это просто слова, которые даже ничем не подтверждаются. Однако… Любовь всё-таки существует, и это действительно доказано. Люди чувствуют её регулярно – к окружающим, к мужу или жене, к детям, к природе. Однако не все люди по-настоящему научились любить себя. Что из этого следует?
Активно обсуждается мнение, что невозможно всецело любить окружающий мир, если у самого в душе нет гармонии. Отчасти это так. Если человек чётко и здраво оценивает свой внутренний мир, принимает его таким, какой он есть, тогда и любовь к окружающим будет безгранична. Но всё-таки как это «любить себя»? Это психологическое понятие не имеет прямым счетом ничего объединенного с эгоизмом или полным игнорированием родных и близких людей. Наоборот – это обозначает любить и себя и окружающих. Любовь в лице девушки не должна делать человека Богом Единым, возвышать её над другими, показывая её как королеву, учить презирать и всячески крутиться только лишь вокруг себя одной. Нет, это как раз таки нарциссизм. А вот настоящая любовь к себе – значит наоборот принимать себя исключительно такой, какая есть, не выставлять свои совершенства на всеобщее наблюдение, умалчивая о своих недостатках. Создавать мнимый «идеал» — это неправильно, и это отнюдь не значит – любовь к себе.
Любви к себе сложно научиться. Это долгий процесс, который требует упорных тренировок и чёткого понятия определений. Почему сложно? Потому что любовь к себе значит, одобрение жизни такой, какая она существует на самом деле. Ну, не получилось сегодня сдать отчёт, получится завтра. Это и есть жизнь. И лишь недовольство своими промахами портит всю любовь к себе. «Этот мир несправедлив!» Он справедлив, но лишь в том случае, когда человек к чему-то стремится.
Что же нужно делать, чтобы приучиться любить себя? Это несложно, если человек будет практиковаться ежедневно. Такие тренировки считаются трудным и серьёзным трудом, которые награждаются успехами в личных начинаниях и счастливой жизнью.
Правило первое. Любовь к себе не приходит моментально. Да, в определённые моменты человека посещает мысль, что нужно в главную очередь приловчиться любить себя такой, какая есть. Но такое достижение приходит только с опытом. В первое время негативные мысли только чаще будут появляться, а вслед за ними и привычка за ними следить. Это, конечно, не значит, что не нужно обращать внимание на негативную ситуацию и пусть она рушит жизнь, и настроение как хочет. Но нужно научиться её принимать и делать выводы без вреда для себя.
Правило второе. Никакие внешние данные не способны сделать девушку счастливее. И речь не только о макияже и прекрасной внешности. Нужно быть готовой к тому, что и когда-то новая машина, квартира, дома, брендовые вещи, да даже новый партнёр –это все со временем приестся и станет обыденностью. Новое не держится долго.
Правило третье. Это довольно важный пункт, так как множество людей делают это систематически. Необходимо перестать себя ругать. Абсолютно за всё. Пусть это долг, который забыли вернуть, одолжение, которое забыли сделать, убрать в комнате по просьбе родителей. Это всё пустяки. Через пару дней (а то и через пару часов) это вообще забудется на долгие годы, а вот ссора со своим эго будет продолжаться долгие дни и ночи.
Желаю каждому из Вас понимания и успеха!