Оценивая когнитивные способности человека, приходишь к выводу о том, что увидеть общую картину объективно почти невозможно. И неудивительно: нет общей характеристики, которая охарактеризовала бы качество мышления. Эффективность нашего мышления составляет некий перечень характеристик, их взаимодействие. Поэтому для достижения высокой эффективности мышления необходимо развивать не одну характеристику, а стремиться к их оптимальному соотношению.
Наверное, многие слышали о скорости мышления, критичности мышления, ширине мышления, но мало кто знает про гибкость мышления, а те, кто знает, зачастую игнорируют ее.
Что такое гибкость мышления?
Человек, у которого хорошо развита эта характеристика, лучше находит выходы из тупиковых ситуаций и действует более эффективно. В сущности, гибкость мышления — это характеристика мышления, отвечающая за адаптацию. Если говорить более простым языком, то гибкость мышления — это способность человека принимать необычные решения, выходящие за замки стандартов, которые в результате оказываются эффективными.
Как повысить гибкость мышления?
Упражнения:
Самое простое упражнение — разрыв привычных связей. Сядьте поудобнее, закройте глаза, представляйте связи объектов или действий, выходящие за рамки обычного или нарушающие порядок действий. Например: ручка в форме дубового листа, чашка упала, а разбилась она после того, как поставили ее на место, по струнам гитары бьет музыка, а звуков она не издает.
Привычки
Гибкость мышления — это характеристика, которая требует много времени для своего формирования и развития. Поэтому человек, который желает повысить гибкость своего ума, должен завести соответствующие привычки.
Всегда придумывайте больше одного решения
Даже если решение задачи кажется очевидным, придумывайте как можно больше вариантов. Чем больше вариантов вы придумаете, тем лучше. Но для начала хватит всего несколько запасных вариантов, а когда это войдет в привычку, можно увеличивать их число.
Расширяйте кругозор
Как упоминалось ранее, гибкость мышления — это способность человека принимать нестандартные решения, но для того, чтобы принять нестандартные решения, необходимо обладать широким кругозором. Чем больше знаешь, тем больше необычных идей твой мозг способен сгенерировать. Интересуйтесь самыми различными областями, даже если они не касаются вашей деятельности или интересов. Не нужно становиться в них специалистом, просто получайте поверхностные знания, понимайте суть.
Используя данные привычки и тренировки, вы повысите свою гибкость мышления, а значит, повысите личную эффективность.
Гибкость мышления
Почему мышление напрямую связано с нашей самооценкой?
Создай свой невероятный жизненный рассказ, который сможет поменять твое мышление
Как можно сделать жизнь разнообразнее?
Для чего человеку нужна сила воли и возможно ли ее развитие?
Сила позитивного мышления. В чем сила позитивного мышления?
Рекомендации, которые помогут человеку улучшить собственную жизнь.
Как прошлые обиды влияют на настоящую жизнь.
Жизненная позиция